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도수치료 진짜 효과 있나?｜가격·실손보험·부작용까지 솔직 정리
“도수치료 받으라는데… 이거 진짜 필요한 거야?”
병원 가면 한 번쯤 듣는 말,
“도수치료 받아보세요.”
근데 가격 듣는 순간 멈칫한다.
1회 10만 원? 15만 원?
오늘은 광고 다 빼고,
도수치료 효과, 가격, 실손보험, 부작용까지
있는 그대로 정리한다.
1. 도수치료란? (개념부터 정확히)
도수치료는
기계가 아닌 치료사의 손(도수)으로
근육·관절·척추를 교정하는 치료다.
주 목적은 다음과 같다.
- 통증 완화
- 관절 가동 범위 회복
- 자세 교정
- 근육 불균형 개선
📌 물리치료의 한 종류지만,
치료사 숙련도에 따라 효과 차이가 매우 큼.
2. 도수치료 효과, 진짜 있나?
결론부터 말하면,
사람·증상에 따라 다르다.
✔ 효과 좋은 경우
- 목·허리 디스크 초기
- 거북목, 라운드숄더
- 근육 뭉침·자세 문제
- 수술 전 보존적 치료 단계
❌ 효과 미미한 경우
- 디스크 파열
- 신경 압박 심한 경우
- 구조적 손상(골절 등)
“받으면 다 낫는다”는 말은 과장이다.
📌 출처: 대한정형외과학회 자료
3. 도수치료 가격 왜 이렇게 비쌀까?
도수치료는 비급여 항목이다.
✔ 평균 가격
- 1회 8만 ~ 15만 원
- 병원·지역·치료사에 따라 차이 큼
비싼 이유는 단순하다.
- 치료 시간 김 (30~50분)
- 전문 인력 투입
- 보험 비급여
문제는
효과 없는 도수치료를 패키지로 권유하는 경우다.
4. 도수치료 실손보험 적용되나요?
여기서 가장 많이 헷갈린다.
✔ 실손보험 핵심 정리
- 2017년 이전 실손 → 비교적 보장 잘 됨
- 2017년 이후 실손 → 제한 많음
- 치료 목적 명확해야 보장 가능
단순 통증·피로 회복 목적이면
보험 거절 사례 많다.
📌 치료 전 꼭 확인할 것
- 진단서 가능 여부
- 치료 목적 명시 여부
- 실손 약관
출처: 금융감독원
5. 도수치료 부작용은 없을까?
있다. 적지만 무시하면 안 된다.
✔ 가능한 부작용
- 시술 후 통증 증가
- 근육 멍·염좌
- 신경 자극
특히 무리한 교정은
오히려 증상을 악화시킨다.
📌 중요한 건
“아프면 효과 있다”는 말은 틀렸다.
6. 이런 경우엔 도수치료 추천
- MRI·X-ray상 큰 이상 없음
- 자세·근육 문제 지적받음
- 운동 병행 가능한 경우
- 단기 집중 치료 목적
반대로,
무조건 장기 패키지 권유하면
한 번쯤 의심해보자.
7. 도수치료 받기 전 체크리스트
- 치료사 경력 확인
- 1~2회 먼저 받아보기
- 운동 치료 병행 여부
- 보험 적용 여부 사전 확인
도수치료는 치료이지, 마법이 아니다.
마무리 한 줄 요약
도수치료는 잘 받으면 약, 잘못 받으면 돈 낭비다.
내 증상에 맞는지
꼭 따져보고 선택하자.
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